
Становая тяга. Классический стиль.
Больше уроков на канале? - Палец вверх!
Вконтакте:
Facebook:
Twitter:
Подписка:
Становая тяга - отличное, стимулирующее общий мышечный рост базовое упражнение со свободным весом. Следим за техникой и ни в коем случае не повторяем ошибки.