В гости к команде по пауэрлифтингу пришел Николай Базанов- спортсмен высокого класса и титулованный чемпион турниров по пауэрлифтингу. Николай и Сергей Вяль вместе разобрали подробно ошибки каждого участника проекта, выявили их слабые и сильные стороны. Так же Николай расскажет когда и почему нужно тянуть штангу разнохватом и почему тянуть горбом не всегда является ошибкой. Канал о функциональном спорте: Канал о силовом спорте: instagram.com/yougifted vk.com/yougifted facebook.com/yougifted

как похудеть спорт фитнес дома yougifted workout weight loss sport body transformation трансформация тела фитнес для похудения югифтед реалити шоу пауэрлифтинг становая тяга присед жим fitness workout штанга сергей вяль николай базанов разнохват тяга с плинтов правильная техника как правильно тянуть штангу