Спонсор выпуска ПН - фитнес, СР - бодибилдинг, ПТ - питание. Подписка: Из этого выпуска вы узнаете сколько нужно и можно потреблять в белка. Как сделать так, чтобы белок лучше усваивался и что будет, если потреблять его слишком много. Стань полноценным участником фитнес-сообщества yougifted. У нас самая интеллигентная аудитория. Общайся с людьми со схожими интересами в группах: Вконтакте: Facebook: Подписывайся на канал, чтобы увидеть первым новые выпуски:

фитнес тренировки тренировка упражнения yougifted протеин белок fitness югифтед bodybuilding бодибилдинг потребление белка сколько есть белка