• Добавлено
  • 18.04.2018
  • Просмотры
  • 213903
Пауэрлифтинг. Становая тяга. Тревор Джаффи.
Тревор Джаффи - соревнующийся спортсмен-пауэрлифтер и тренер. Он один из лучших в своей категории. Его тренировки основаны на русских методиках периодизации. Также он консультирует многих спортсменов по программам питания. В этом видео Тревор расскажет о становой тяге и покажет, как правильно её делать. Вы увидите разминку, растяжку, тягу сумо и становую тягу. Также, Тревор Джаффи даст несколько полезных советов о пауэрлифтинге в целом и становой тяги в частности. Тревор Джаффи в Facebook: Эрик Бланко в Facebook: Подписка на фитнес: Подписка на бодибилдинг: Основная группа: Подписывайся на канал, чтобы увидеть первым новые выпуски: