• Добавлено
  • 22.05.2018
  • Просмотры
  • 213589
Фитнес. Тренировка плеч.
Ольга Климова показывает упражнение на плечи. Больше видео с тренерами по фитнесу на канале: Энциклопедия фитнеса и бодибилдинга: Ставь лайки и комментируй, чтобы мы знали твое мнение и смогли сделать лучшие видео по фитнесу. В этом видео показана правильная техника выполнения жима в тренажере, жима с гантелями, махов с гантелями, тяги блока к подбородку. В работе участвуют дельтовидные мышцы и трицепсы. Facebook: Twitter: Основные упражнения для тренировки дельтовидных мышц. Правильная техника и частые ошибки. Несколько новых видео каждую неделю. Подписывайся на канал: