Фитнес. Грудные мышцы. Отжимания на брусьях.
Мария Гаврилова тренирует грудь. Упражнения на разных тренажерах призваны акцентировано воздействовать на разные участки мышц груди.
Ставь лайки и комментируй, чтобы мы знали твое мнение и смогли сделать лучшие видео по фитнесу.
Больше видео с тренерами по фитнесу на канале:
Энциклопедия фитнеса и бодибилдинга:
Стань полноценным участником фитнес-сообщества yougifted. У нас самая интеллигентная аудитория. Общайся с людьми со схожими интересами в группах:
Вконтакте:
Facebook:
Отжимания в гравитроне (тренажере с противовесом) укрепляет и развивает мышцы плечевого пояса. В работе ативно участвуют грудные мышцы, дельты (плечи) и трицепсы. Подготовленные спортсмены выполняют это упражнение на брусьях.
Подписывайся на канал, чтобы увидеть новые видео первым:
Facebook:
Twitter:
Подписывайся:
Упражнения для женщин. Тренировка грудных мышц. Правильная техника и частые ошибки.
